Sexualtherapie
Traumatherapie
Psychologische
Psychotherapie

Online per Videosprechstunde

Liebe, Lust und Sexualität gehören zum Leben. Über die eigene Sexualität zu sprechen, ist trotzdem nicht so leicht. Die sexuelle Identität eines Menschen entwickelt und verändert sich ein Leben lang. Belastungen im Alltag, das Älterwerden, schwere Krankheiten oder traumatische Erfahrungen – das alles kann die eigene Sexualität beeinflussen und zu Herausforderungen führen.

Sich Unterstützung bei so persönlichen und intimen Themen zu holen erfordert häufig Überwindung. Machen Sie sich gerne erst einmal auf dieser Seite ein Bild von meiner Arbeit. Ich biete Ihnen, wenn Sie möchten, einen geschützten Raum, um in Ihrem Tempo über Ihre Anliegen zu sprechen.

Wobei kann ich Sie unterstützen?

Ich begleite Einzelpersonen, PartnerInnen und Paare mit folgenden Fragestellungen:

Sexuelle Anliegen

• Entdeckung der eigenen sexuellen Identität (z. B. Vorlieben und Grenzen)
• Unsicherheiten bei besonderen sexuellen Vorlieben (z. B. Fetische oder BDSM) und deren Akzeptanz und Integration in die eigene Sexualität
• Dranghafte Sexualität (ausgeprägter Konsum von Pornographie, exzessives Masturbieren, Aufdrängen sexueller Gedanken) und Schwierigkeiten sexuelle Impulse zu kontrollieren
• Schwierigkeiten mit der Erregbarkeit nach langem Konsum von pornographischem Material
• Verlust einer entspannten Sexualität bei unerfülltem Kinderwunsch und/oder während einer Kinderwunschbehandlung
• Beschwerden oder Schmerzen beim Sex (z.B. Vaginismus)
• Probleme mit der Erregung oder dem Orgasmus (z. B. Erektionsprobleme oder ausbleibender, zu früher oder zu später Orgasmus)
• Schwierigkeiten in der Sexualität nach Verletzung oder Veränderung des Intimbereichs (z. B. nach Unfällen, weiblicher Genitalverstümmelung oder nach Transition)

Schwierigkeiten nach (sexueller) Gewalt und Missbrauch

• Probleme bei der Kommunikation eigener Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen
• Sich aufdrängende Erinnerungen an vergangene Erfahrungen und Ereignisse
• Unangenehme Gefühle im sexuellen Kontext (z. B. Ekel, Angst, Wut)
• Verspannungen oder Schmerzen
• Probleme in einer bestehenden Partnerschaft oder Schwierigkeiten sich auf eine neue Beziehung einzulassen
• Dissoziation, Erstarrung oder Gefühllosigkeit

Psychische Beschwerden

• Traumafolgestörungen
• Selbstwertprobleme
• Depression
• Trauer

Meine Arbeitsweise

Schon immer faszinieren mich die ganz persönlichen Lebenswege verschiedener Menschen. Mein Ziel als Psychotherapeutin ist es, gemeinsam mit meinen PatientInnen auf Entdeckungsreise zu gehen und Sie auf einem Teil Ihres Weges zu begleiten und zu unterstützen.

Mit meinen PatientInnen über Ihre Sexualität zu sprechen bedeutet für mich das Betreten eines ganz intimen und privaten Lebensbereiches. Die menschliche Sexualität kann der Fortpflanzung dienen, sie kann Lust und Erregung auslösen und Nähe und Geborgenheit schaffen. Je nach Lebensphase und -planung kann eine Dimension im Vordergrund stehen. Konflikte und Schwierigkeiten können sehr belastend sein. Häufig stehen Angst, Scham und Unwissenheit einer gesunden Auseinandersetzung mit der eigenen Sexualität im Weg. Daher liegt es mir am Herzen, einen Raum zu schaffen, in dem Sie in Ihrem eigenen Tempo ansprechen können, was sie beschäftigt. Alles kann besprochen worden, nichts muss. Ein besonderes Anliegen ist es mir, Menschen nach traumatischen Erfahrungen dabei zu begleiten, wieder ein selbstbestimmtes und erfüllendes Leben zu leben. Nicht selten beeinflussen Traumatisierungen auch den Zugang zum eigenen Körper und zur eigenen Sexualität. Ich biete Ihnen einen geschützten und wertfreien Raum, in welchem Sie sich (wieder) finden können.

Meine therapeutische Arbeitsweise basiert auf den evidenzbasierten Methoden der Verhaltenstherapie. Es ist mir sehr wichtig, jede Therapie ganz individuell auf die Bedürfnisse meiner PatientInnen anzupassen. Denn so einzigartig wie jeder Mensch ist, so individuell möchte ich jede Therapie zuschneiden. Dabei arbeite ich traumasensibel und kombiniere mentalisierungsbasierte,  schematherapeutische und traumatherapeutische Methoden.

Wenn Sie mehr über mich erfahren möchten, finden Sie hier einige weitere Informationen zu meinem beruflichen Werdegang.

Kontakt aufnehmen

Möchten Sie einen Termin vereinbaren? Schreiben Sie mir an gerullis@spt-therapie.de und schildern Sie mir Ihr Anliegen in wenigen Worten. Das erlaubt mir eine erste Einschätzung, ob ich Ihnen weiterhelfen kann. Selbstverständlich wahre ich Datenschutz und Schweigepflicht.

Meine Konditionen

Einzeltherapie

Erstgespräch (50 Minuten): 122,42 €

Das Honorar für die Therapiesitzungen richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) und ist mit jenem vergleichbar, das von der gesetzlichen Krankenkasse für eine Psychotherapiesitzung bezahlt wird. Die Kosten können je nach Schwierigkeit, Zeitaufwand und Umständen bei der Ausführung variieren und werden privat in Rechnung gestellt.

Unter bestimmten Voraussetzungen werden die Kosten für eine Therapie von den Krankenversicherungen oder dem Fonds sexueller Missbrauch übernommen (s.u.). Für Personen in finanziell herausfordernden Lebenssituationen biete ich ein Kontingent vergünstigter Therapieplätze an. Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie mehr dazu wissen möchten.

Kostenübernahme

Wie Sie eine Kostenübernahme beantragen und wie wir Sie dabei unterstützen können, erkläre ich Ihnen gerne in unserem ersten Gespräch.

Private Krankenversicherungen und Beihilfestellen: Private Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernehmen in vielen Fällen die Kosten für eine Psychotherapie, immer öfter auch wenn diese ausschließlich online stattfindet. Bitte informieren Sie sich zu den Konditionen direkt bei Ihrer privaten Krankenkasse. Je nach vereinbartem Tarif kann der Umfang der Erstattungsmöglichkeiten variieren. Unabhängig von der Erstattungshöhe wird der vollständige Betrag des Honorars in Rechnung gestellt.

Fonds sexueller Missbrauch: Betroffene von sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend haben oft Anspruch auf finanzielle Hilfeleistungen, die für die Finanzierung der Therapie verwendet werden können. Sie können beim Fonds einen Antrag stellen, wenn Sie in Kindheit oder Jugend sexuelle Übergriffe im familiären Bereich (z. B. durch Verwandte, eigene Partner oder andere nahestehende Bezugspersonen) oder in einer Institution (z. B. Schule, Verein, Kirche) erlitten haben. Die Antragstellung wird von Beraterinnen des Fonds persönlich begleitet. Anträge werden oft zeitnah bewilligt. Weitere Informationen finden Sie auf der Website des Fonds sexueller Missbrauch.

Paartherapie

Therapiesitzung (60 Minuten): 150 €

Die Kosten für eine Paartherapie werden von den Krankenversicherungen nicht übernommen. Eine Abrechnung mit dem Fonds sexueller Missbrauch ist in bestimmten Fällen möglich.

Leider nicht möglich sind …

… kostenlose Kennenlerngespräche.

… Therapie, Beratung oder Literaturtipps per E-Mail, Telefon oder über soziale Medien.

Terminverschiebung und Absage

Terminverschiebungen oder -absagen sind bis mindestens 48 Stunden vorher kostenfrei möglich. Wenn Sie kurzfristiger absagen oder nicht zur Sitzung erscheinen, bedeutet das für mich einen Verdienstausfall, weil Termine in der Regel nicht so schnell nachbesetzt werden können. Deshalb muss ich in diesem Fall leider das volle Honorar in Rechnung stellen.

Postadresse

Privatpraxis für Psychotherapie
Asamstraße 8
81541 München