Sexualberatung
Ärztliche und Psychologische
Beratung
Paartherapie

Online per Videosprechstunde oder in Präsenz in Freiburg

Seit fast zehn Jahren arbeite ich im Bereich Sexualität und Beziehung, seit drei Jahren im Praxisteam. Es gibt Momente im Leben, in denen man selbst keine hilfreichen Lösungen findet – in dem wertungsfreien Raum, den ich Ihnen biete, fällt dies leichter. Ich helfe Ihnen das Potential, was ich schnell in anderen Menschen sehe, bei sich selbst zu entdecken und zu entwickeln, vor allem bei schambesetzten Themen.

Wobei kann ich Sie unterstützen?

Gerne begleite ich Sie bei folgenden Fragestellungen:

Sexualität

  • Lebendighalten von Lust und Liebe sowie Umgang mit Lustlosigkeit
  • Schmerzen und Verkrampfungen beim Sex (z. B. Vaginismus, Mensturationsbeschwerden)
  • Orgasmusschwierigkeiten, Erektions- oder Ejakulationsprobleme (z.B. nach Medikamenteneinnahme, PSSD)
  • Sexsucht
  • Ungewollte oder störende Fantasien oder Vorlieben und ihre Einbindung
  • Sichtbarmachen und Erkunden der sexuellen Identität vor allem nach körperlichen Veränderungen wie Schwangerschaft, Älterwerden, Transition

Beziehungen

  • Entfremdung und sich nicht lösender Streits
  • unterschiedliche sexuelle Wünsche oder Lebenspläne
  • Untreue und Affairen, Wunsch nach Öffnung der Beziehung, nicht-monogame Beziehungsformen, Umgang mit Eifersucht/mit Dritten im Beziehungskonstrukt
  • Trennung(swünsche) und Scheidung, Patchworkfamilie, Liebeskummer
  • Unerfüllter Beziehungswunsch
  • Unerfüllter Kinderwunsch, Unsicherheiten beim Thema Kinderwunsch

Meine Arbeitsweise

Meine therapeutische Schatzkiste beinhaltet Elemente der systemischen Therapie, der gewaltfreien Kommunikation, achtsamkeitsbasierte Methoden sowie körperorientierte Verfahren wie Sexocorporel. Ich arbeite traumasensibel, kink-aware und ressourcenorientiert und lege den Fokus darauf, was bereits gut funktioniert und so bleiben darf.

Viele Paare, die zu mir kommen, wissen bereits, was in ihrer Kommunikation schwierig ist, und haben sich schon Gedanken darüber gemacht, wie sie es verbessern können. Ich begleite sie dabei, dieses Wissen auch in Konfliktsituationen anzuwenden und einen bewussteren Umgang mit ihren Gefühlen zu finden. Wenn Unklarheiten bestehen oder wiederkehrende Muster noch nicht erkannt sind, unterstütze ich dabei, diese sichtbar und verständlich zu machen.

Ich verfüge über umfangreiches Wissen im Bereich nicht-monogamer Beziehungsgestaltung und begleite Sie gerne mit dieser Expertise in der Auseinandersetzung und im achtsamen Umgang damit.

Dank meiner Erfahrung im psychotherapeutischen und psychiatrischen Bereich sowie meines Medizinstudiums kann ich auch komplexe medizinische Vorgeschichten sicher und kompetent begleiten.

Lassen Sie uns gemeinsam schauen, wie ich Sie auf Ihrem weiteren Weg unterstützen kann – ich freue mich auf Sie.

Die Sexualtherapie und Beratung kann auch auf Englisch und Französisch stattfinden. English speakers welcome – N’hésitez pas à me contacter en Français.

Wenn Sie mehr über mich erfahren möchten, finden Sie hier einige weitere Informationen zu meinem beruflichen Werdegang.

Kontakt aufnehmen

Möchten Sie einen Termin vereinbaren? Schreiben Sie mir an praxis@dr-hoffmann.info und schildern Sie mir Ihr Anliegen in wenigen Worten. Das erlaubt mir eine erste Einschätzung, ob ich Ihnen weiterhelfen kann. Selbstverständlich wahre ich Datenschutz und Schweigepflicht.

Meine Konditionen

Einzelberatung

55 Minuten: 125 €
75 Minuten: 145 €

Paar- oder Beziehungsberatung

55 Minuten: 145 €
75 Minuten: 180 €

Der Aufwand für Vor- und Nachbereitung der Sitzungen ist in den Kosten inbegriffen. Die Rechnungsstellung erfolgt privat. Eine Abrechnung mit der Krankenversicherung ist nicht möglich.

Für Personen in finanziell herausfordernden Lebenssituationen biete ich einzelne vergünstigte Plätze an. Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie mehr dazu wissen möchten.

Wenn Sie in der Kindheit oder Jugend sexuelle Übergriffe im familiären Bereich (z. B. durch Verwandte, eigene Partner:innen oder andere nahestehende Bezugspersonen) oder in einer Institution (z. B. Schule, Verein, Kirche) erlitten haben, werden die Kosten evtl. vom Fonds sexueller Missbrauch übernommen. Die Antragstellung wird von Berater:innen des Fonds persönlich begleitet. Anträge werden oft zeitnah bewilligt. Weitere Informationen finden Sie auf der Website des Fonds sexueller Missbrauch. Wie Sie eine Kostenübernahme beantragen und wie wir Sie dabei unterstützen können, erkläre ich Ihnen gerne in unserem ersten Gespräch. Die Kosten hierfür werden in der Regel rückwirkend vom Fonds erstattet.

Leider nicht möglich sind …

… kostenlose Kennenlerngespräche.

… Beratung oder Literaturtipps per E-Mail, Telefon oder über soziale Medien. Die Therapie findet ausschließlich in der Videosprechstunde statt.

Terminverschiebung und Absage

Terminverschiebungen oder -absagen sind bis mindestens 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Wenn Sie kurzfristiger absagen oder nicht zur Sitzung erscheinen, bedeutet das für mich einen Verdienstausfall, weil Termine in der Regel nicht so schnell nachbesetzt werden können. Deshalb muss ich in diesem Fall leider das volle Honorar in Rechnung stellen.

Postadresse

Charlotte Hoffmann
c/o Köhler
Stralauer Allee 14
10245 Berlin

Pflichtangaben nach dem Digitale-Dienste-Gesetz § 5 DDG finden Sie hier.